Mengetahui fakta tentang nikotin akan menambah pengetahuanmu tentang bahaya merokok dan menjadi motivasi untuk berhenti merokok. Selain fakta nikotin, kamu juga sebaiknya mengetahui lebih jauh tentang Nicotine Replacement Therapy (NRT) atau terapi pengganti nikotin.
Apa saja fakta tentang nikotin? Cek faktanya berikut ini:
Nikotin tidak menyebabkan kanker
Ternyata, nikotin belum terbukti menyebabkan kanker. Namun, ada lebih dari 5.000 bahan kimia lain dalam asap rokok, banyak di antaranya diketahui menyebabkan kanker.
Nikotin bukanlah penyebab penyakit lain yang berhubungan dengan merokok
Dibanding nikotin, banyaknya racun dalam asap rokoklah yang menjadi penyebab penyakit, seperti penyakit paru-paru kronis dan penyakit jantung.
Nikotin tidak menimbulkan noda kuning pada jari tangan dan gigi
Tar dalam rokoklah yang menyebabkan noda kuning kecokelatan pada jari dan gigi, bukan nikotinnya.
Nikotin bukan zat buatan manusia
Nikotin adalah zat alami yang berasal dari tanaman Nicotiana.
NRT tidak menggantikan satu kecanduan dengan kecanduan lainnya
NRT memiliki dosis nikotin yang lebih rendah dan terkontrol dibanding rokok. Dosisnya diturunkan secara perlahan seiring berjalannya waktu hingga kamu bisa berhenti mengonsumsi nikotin secara bertahap untuk selamanya.
NRT bukanlah 'obat' untuk merokok
Produk NRT, tidak menyembuhkan kebiasaan merokok dan tidak secara ajaib mengubah kamu dari seorang perokok berat menjadi bukan perokok dalam semalam. Namun, NRT akan memudahkanmu dalam usaha untuk berhenti merokok.
NRT bekerja dengan melepaskan nikotin terapeutik ke dalam aliran darahmu pada tingkat yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan rokok. NRT juga tanpa tar, karbon monoksida, dan bahan kimia berbahaya lainnya dari asap tembakau. Ini membantu meringankan rasa ingin merokok yang kerap menyulitkanmu untuk berhenti. Tentu saja, berhenti merokok sepenuhnya tetap membutuhkan kemauan dan usaha kamu, ya.
Referensi
1. http://www.nhs.uk/Livewell/smoking/Pages/Copingwithcravings.aspx;